Las "aformaciones" son una técnica o enfoque psicológico que implica utilizar afirmaciones formuladas de manera positiva y en tiempo presente para influir en el pensamiento y la percepción. A diferencia de las afirmaciones tradicionales, las aformaciones se centran en plantear preguntas positivas en lugar de declaraciones.

Mientras que una afirmación típica podría ser "Soy valioso", una aformación correspondiente sería una pregunta como "¿Por qué soy valioso?". La idea detrás de las aformaciones es que hacer preguntas positivas estimula la mente a buscar y reconocer evidencia que respalde la afirmación implícita en la pregunta.

El concepto de aformaciones fue popularizado por Noah St. John en su libro "The Secret Code of Success". St. John sugiere que las aformaciones pueden ser una forma efectiva de cambiar patrones de pensamiento negativos y fomentar un enfoque más positivo y constructivo.

En resumen, las aformaciones son preguntas positivas formuladas de manera consciente para cambiar el enfoque mental y fomentar pensamientos más positivos y constructivos.

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